En el mes donde le ponemos fichas a esa herramienta maravillosa que guía nuestro camino de manera intangible, recopilamos algunas voces que nos ayudan a escuchar ese llamado y a darle el mejor uso posible para nuestra vida diaria.
Por Tofu
Sabés que lo supiste, por eso confiás en que lo sabés. Tu intuición se vuelve cada vez más poderosa cuando te permitís reconocer que no es simple casualidad ni mera información del subconsciente. Es una voz amiga, celeste y brillante, que te orienta, te va marcando un camino donde no hay mapas, cual linterna interior.
Las ganas de poder salir de una reunión de trabajo respondiendo “dejame preguntarle a mi intuición y te contesto” y que encima el otro te responda “pues claro!”. ¿Se imaginan si la intuición estuviese avalada a ese nivel? ¿Si fuese tan aceptada socialmente como el buen consejo de una amiga o la sesión de la terapia que fuere?
Avanzamos lento, pero certero porque cada vez reconectamos más con esa posibilidad que siempre estuvo ahí. Sólo se trata de reaprender a registrar su llamado. Aquí algunas voces que hablan de la intuición desde ángulos completamente distintos:
Marie Forleo, la visión emprendedora:
Marie Forleo es entrepreneur, coach y figura del elenco estable de este blog. En este breve video nos tira 4 tips concretitos, posibles y al pie para afilar nuestra intuición. Una buena propuesta para así poder capitalizarlo para nuestra arista emprendedora.
- 1. Revivir nuestra memoria intuitiva: Recordar las veces donde escuchamos o no a nuestra intuición. Cuando esa corazonada nos decía “por acá no es” y nos hicimos las distraídas, cuando algo nos dijo que había algo raro o inestable con esa persona y avanzamos igual o cuando confiamos en que algo iba a suceder por un sentimiento absolutamente inexplicable pero certero. Porque saber que tuvimos ese ejercicio de la intuición anteriormente, nos va a dar la seguridad para confiar en él en el presente.
- 2. Meditar: Para aquietar los pensamientos, cortar el bucle de información incesante, poner el ruido interno de lado por unos minutos y habilitar esa verdadera voz que de otra forma se vería completamente silenciada por un gran volumen de actividad mental.
- 3. Pedí ayuda de tus guías: Sean espirituales, religiosos, psicológicos. Tus gurúes personales pueden ser coachs motivacionales, standuperos, remiseros o monjes, no importa. Es en quien deposites esa figura. Aquí el desafío sería: ¿me banco la respuesta?
- 4. Prestá atención a tus reacciones viscerales: ¿Qué presiento? ¿Cómo me siento ahora? ¿Cómo está mi cuerpo cuando estoy teniendo una intuición fuerte? En tensión, mariposas en la panza, alivio, tensión o bien el cuerpo relajado, abierto, predispuesto. A veces es más efectivo sentir la una sensación física que una “voz”.
“Tu intuición vive en tu cuerpo, no en tu mente.”
marie forleo
Robert Svoboda, la mirada oriental:
Mientras tanto en el wing del mundo Ayurveda, el gurú americano de la medicina india Robert Svoboda, hace mención directa al quinto sentido que ocupa el rol protagónico del mes de Junio en este blog. En el episodio 8 de su podcast, Svoboda afirma que eso que “sabemos” internamente, probablemente suceda en el futuro.
Agrega que la razón por la que nos disociamos de este conocimiento interno es porque estamos desconectados de la naturaleza. El hombre de antaño no tenía esta dificultad, claramente. Y da un ejemplo bastante aterrador pero claro de este fenómeno de la vida moderna: el tsunami de Indonesia de 2004. Cuenta que uno o dos días antes de la llegada de la primera pared de agua, todos los animales de la costa comenzaron a alejarse del océano buscando tierras más altas. Los humanos no sólo no registraron este fenómeno, si no que además, cuando las aguas bajaron previas al primer impacto, se acercaron a la playa a ver qué estaba pasando.
“Perdemos nuestra intuición porque estamos alejados de la naturaleza.”
robert svoboda
Esto sucede porque no sabemos ver las señales. Hemos perdido esa capacidad y debemos recuperarla. Porque todo el tiempo estamos recibiendo información, data o como lo quieran llamar, a partir de la cual movernos en el presente. Si estuviésemos en la ruta de noche cerrada, sólo con la guía de la luz del auto, estaríamos muy atentos a todo eso que es visible desde esa perspectiva corta. Así y todo llegaríamos a destino, siguiendo las señales que aparecen una tras otra en el camino.
Svoboda nos invita a dejar que el mundo nos vaya mostrando el camino y no ir digitando lo que queremos que el mundo nos muestre. Aprender a absorber la información del mundo exterior, asimilarla y pedirle ayuda nuevamente al mundo para poder interpretarla. Quizás esa ayuda es otra señal para seguir avanzando en ese conocimiento.
Aquí no hablamos de grandes decisiones, o movimientos si no de pequeños pasos, cuyo lugar se va revelando uno después del otro. No se trata de comprender un todo, el total, si no de ir siguiendo el paso a paso, como cuando esperamos el turno en el Trivial Pursuit para tirar el dado.
Mi visión personal:
Aquí algunos hábitos que me ayudan a liberar y ejercitar mi intuición
- Escribir. A diario. El journaling fomenta la reconexión con uno mismo y con esos pensamientos a los que no les daríamos espacio de otra forma.
- Sentir más, suponer menos: también lo llamo, más emoción, menos mente.
- Escuchar lo que percibo a la gente antes de conocerla: trato de no olvidarme, muchas veces los desestimo.
- Pasar tiempo en espacios sociales: habitarse entre grupos de personas, para ejercitar el músculo de percibir la energía grupal. ¿Nunca les pasó que entran a un lugar y se sienten incómodos o pesados? Tener la capacidad de entender esa energía intangible y responder en base a eso.
- Ejercitarlo activamente: tomarse el tiempo de ejercitarlo activamente, como el momento que le dedicamos a la clase de entrenamiento funcional. Hacerle un espacio consciente al ejercicio del registro y digestión de estas señales.
- Confiar más en uno mismo: menos ruido externo y mayor conexión interna y la intuición florece sola.
“Tu intuición se vuelve cada vez más poderosa cuando te permitís reconocer que no es simple casualidad ni mera información del subconsciente.“
¿Cuántas decisiones han tomado en base a la intuición? ¿Cuántas veces dejaron pasar esta corazonada y avanzaron igual? ¿Confían en esa posibilidad o les parece un ritual psicomágico? Preguntas que esperan su respuesta… las leemos.